Mennyit ér a genetika és mennyit az életmód az élethosszban?

• A kutatások szerint a genetika kb. 20-25%-ban, az életmód pedig 70-80%-ban határozza meg, meddig élünk.
• Az öröklött hajlam tehát fontos, de a mindennapi szokások a döntőek.

A longevity legnagyobb kulcsa: az, amit nap mint nap teszünk.