Egy barát fogy a szénhidrátcsökkentett diétától, te viszont nem? A válasz a génjeidben lehet.
- Vannak, akik jobban bontják a szénhidrátot, mások a zsírt.
- A koffein hatása is genetikai: van, akit feldob, mást szorongóvá tesz.
A nutrigenomika segít személyre szabni az étrendet – így a diéta valóban működik.