- Egyeseknél a koffein lebontása gyors → ők 2-3 csésze után is nyugodtan alszanak.
- Másoknál lassú → 1 kávé is szorongást, alvászavart okozhat.
- A különbséget a CYP1A2 gén variációi okozzák.
Ha tudod a genetikai profilodat, könnyebben megtalálhatod az ideális koffeinbevitelt.