A bélflóra és az agy között folyamatos kommunikáció zajlik.
- A bélbaktériumok neurotranszmittereket (pl. szerotonin) termelnek.
- A mikrobiom állapota befolyásolja a hangulatot és a stresszválaszt.
- A depresszió és szorongás gyakran összefügg a bélflóra zavarainak jeleivel.
A mentális egészséghez nemcsak pszichológus, hanem bélbarát étrend is kellhet.