A bél-agy tengely bizonyított tény.

Hogyan hat a bélflóra az agyra?

• neurotranszmitterekettermel
• szabályozza a gyulladást
• befolyásolja a hangulatot

Mit tehetünk érte?

• probiotikumok
• rostok
• erjesztett ételek

Az egészségesmikrobiomjavítja a közérzetet.