Mit lehet megtudni?
- Hajlam alul- vagy túlműködésre
- Jódanyagcsere
- Hormontermelési variánsok
Miért hasznos ez?
- Korai felismerés
- Célzott étrend
- Pontosabb hormonoptimalizálás
A pajzsmirigy finomhangolt rendszer – érdemes ismerni.
Blog 89 –Longevity
A hidegterápia előnyei a hosszú élet szempontjából
A hideg tudatos alkalmazása számos előnnyel jár.
Előnyök:
- Csökkenti a gyulladást
- Javítja a vérkeringést
- Fokozza az energiaszintet
- Támogatja a barna zsír aktiválását
Formák:
- Hideg zuhany
- Jeges fürdő
- Krioterápia
A hidegterápia modern, mégis ősi eszköz.