Nemcsak a gének és a diéta számítanak. A kutatások szerint a társas kapcsolatok minősége és mennyisége erősen összefügg a hosszú élettel.
- A magány növeli a gyulladást és a szívbetegségek kockázatát.
- A támogató közösség stresszcsökkentő hatású.
- Az aktív társas élet hozzájárul a mentális frissességhez.
A hosszú élet egyik titka: nem egyedül megélni.